老人骨质疏松痛怎么办 骨质疏松如何预防?

　　老人骨质疏松痛怎么办 骨质疏松如何预防?骨骼是支撑人体正常活动的重要组成部分，老年人因为身体的骨骼老化或者是其他的疾病原因，很容易有骨质疏松的症状出现。骨质疏松的症状一般都是指骨骼出现了骨密度和骨量呈下降的趋势。患者很容易有骨折的情况发生。

　　首先要积极的预防骨质疏松的发生，平常的时候要多吃含钙量高的食物，多注意锻炼身体，增加身体的抵抗力。身体有其他的病症导致骨流失的情况，要及时的加以制止，以防出现骨质疏松的症状。

　　骨质疏松的症状发生后，患者如果有疼痛的情况时，可以使用止疼药物、肌肉松弛剂等药物来进行治疗。同时配合按摩、热疗等治疗方法来进行治疗。严重的患者还可以采用支架的方法进行治疗。

　　大部分治疗骨质疏松的药物都是钙剂、维生素D和骨吸收抑制药。治疗的时候要根据患者的具体病情来慎重选用。特别需要注意的是骨吸收抑制药**是单独的食物，不要联合两种以上的药物进行治疗。

　　骨质疏松如何预防?

　　对老年人采取必要措施，预防跌倒。应尽力减少随着老年人年龄增长而呈指数增加的跌倒的可能性。容易引起跌倒的疾病和损伤，应加以有效的治疗。避免和慎用易致平衡失调的药物。应对老年人加强教育。对饭后起立，夜间起床，下雨、下雪，地面上有冰、有水，负重易跌倒等情况，应加倍小心。夜间上厕所应开灯。对高危人群可采用佩带髋部保护物。

　　妇女绝经后，雌激素水平迅速下降，骨质疏松迅速进展。妇女大多数在50岁左右停经。自**1次月经出现至少1年不来月经才能认为是停经。由于手术停经者也不少见，有的病人卵巢仍保留，有时表现无月经，但不出现内分泌症状，并非真正停经。而另一些病人卵巢已被切除，应视为真正停经。因此，**地说，应根据雌激素水平来决定是否真正停经。

　　绝经后常见临床表现为身体发热，发红，主要在上半身，可突然发生或情绪冲动后发作，继以出汗，特别在夜间。另外常见的症状为阴道分泌减少，性欲减退。可出现抑郁，工作失去信心。可出现失眠、头痛、关节痛等。根据症状轻重及禁忌证、适应证，有时需适量给予雌激素。雌激素不仅改善绝经后症状，还可控制骨吸收，延缓骨质疏松的进展。

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